最近、オンラインで人と繋がる機会が増えてきたけど、画面越しでも自然に自信を持てる服装って大事だよね。特にウェブカメラ越しだと、上半身しか映らないことが多いから、そこをどう工夫するかがポイントだと思う。たとえば、シンプルな白いシャツにアクセサリーを少し加えるだけでも、印象が全然違う。ネックレスとか、さりげない腕時計とか、そういう小物で個性を出してみると、やりすぎ感なく自分らしさをアピールできる気がする。
あと、色選びも結構影響するよね。暗い色だと顔が沈んで見えちゃうことあるし、逆に明るすぎると浮いて見える。自分は肌のトーンに合わせて、落ち着いたベージュとかグレーを使ってみるのが好き。オンラインだと照明の当たり方で顔色が変わるから、服装でバランスを取るのがコツかもしれない。部屋のライトが暖色系なら、少しクールな色味の服を選ぶと映りが自然になるよ。
それと、姿勢も実は服装と同じくらい大事だと思ってる。いくらいい服着てても、猫背だと台無しだから、カメラの前では意識して背筋を伸ばすようにしてる。服がシワにならないように、座る前にも軽く整えると、清潔感が出てくる。オンラインだと細かい部分まで見られてるって意識すると、自然と自信も湧いてくるよね。
日本のオンライン会話だと、派手すぎず落ち着いた雰囲気を好む人が多い気がするから、服装もその辺を意識すると話しやすい空気を作れると思う。たとえば、カジュアルなニットにジャケットを羽織るくらいの軽いレイヤードなら、リラックス感とちゃんとした感の両方があって、相手にも安心感を与えられるんじゃないかな。自分が主催するオンラインイベントでも、そういう服装で臨むと、参加者と自然に打ち解けられることが多いよ。
もちろん、人によって似合うスタイルは違うから、自分の体型や雰囲気に合うものを試してみるのが一番。オンラインだとリアルタイムで自分の映りを見ながら調整できるから、そこを生かしてちょっとずつ工夫してみると面白い。自信って、結局自分がどう見られたいかを少し意識するところから始まるよね。服装はその第一歩として、結構気軽に取り入れられる部分だと思う。