みなさん、こんばんは。夜の静けさの中で、少し心を落ち着けて書いています。恋愛って、どこかで焦ったり、頭で考えすぎたりしてしまいがちですよね。僕も昔はそうでした。ウェブカメラサイトを見ていると、いろんな人がいて、いろんな出会いがある。でも、そこに禅の心を取り入れると、不思議と穏やかな気持ちで人とつながれる気がするんです。
禅って、シンプルに「今」に集中することだと思うんです。たとえば、誰かとチャットするとき、相手の言葉をただ受け止めてみる。自分の頭の中で「どう返そう」とか「これで好かれるかな」とか考えすぎない。自然に流れるように会話を楽しむ。そうすると、相手もリラックスして、本当の自分を見せてくれることが多いです。ウェブカメラ越しでも、画面の向こうにいるのは生身の人間なんだってことを忘れなければ、きっと優しい空気が生まれる。
僕が最近気づいたのは、出会いを「成功させなきゃ」って思うと、逆にぎこちなくなっちゃうってこと。たとえば、ピカプの本とかテクニックを読みすぎて頭でっかちになってた時期があったんです。でも、禅の教えに触れてから、「結果を求めない」って気持ちで人と話すようになったら、意外と自然に仲良くなれることが増えました。相手の笑顔とか、ちょっとした言葉に目を向けるだけで、十分楽しい時間になるんですよね。
ウェブカメラサイトで知り合った子と話してて、最初は緊張してたんですけど、「この瞬間を楽しもう」って思ったら、肩の力が抜けて、気づいたら何時間も話してたことがありました。別にすごい話題じゃなくても、ただお互いの「今」を共有するだけで、なんか心が温かくなるんです。そういう小さな積み重ねが、恋愛とか友情とか、素敵な関係に繋がっていくんじゃないかな。
もちろん、失敗することもあるし、うまくいかない日もある。でも、それも含めて「あるがまま」でいいんだって思うと、気持ちが楽になります。禅の心って、完璧を目指すんじゃなくて、今の自分と相手を受け入れることから始まる気がします。みなさんはどう思いますか?ウェブカメラサイトでの出会いでも、こういう気持ちで人と関わってみると、また違った楽しさがあるかもしれません。読んでくれてありがとう。